| 2002-12-08 | Pair-matrix uitgesteld
Inmiddels is gebleken dat de pair-matrix voorlopig geen doorgang kan vinden ivm de temperatuur. Er wordt gekeken of er een andere datum voor gevonden kan worden. Ook de races in de dubbels zijn voorlopig uitgesteld |
| 2002-12-07 | De NKir
Nieuwe ronde, nieuwe kansen. Dat was mijn idee voor de 2002 editie van de NKir. Na een kort voorseizoen door het lange seizoen van afgelopen jaar werd het een spoedcursus ergometeren. In de weken voorafgaand aan de NKir, dit jaar een verplicht testmoment, heb ik me samen met mijn broer, Ivo, Gerard van der Linden en Marten Bosma op hun vereniging Nereus voorbereid. In de trainingstijden zat steevast een stijgende lijn en vol goede moed werd er dus naar een goede tijd in de Apollohal toe gewerkt.
De avond tevoren werd in de hal nog even een laatste training afgewerkt en konden de op de wedstrijd te gebruiken ergometers worden uitgeprobeerd. Het was verstandig dat we dat gedaan hebben, want de apparaten blijken namelijk anders in elkaar te zitten dan de ergometers van vorig jaar. De weerstandschaal is totaal verschillend (voor mij in plaats van stand 5,5 stand 1,5...) en de ergometer voelt tijdens de haal anders dan bij de ergometers van vorig jaar.
Op de dag zelf heb ik me zonder problemen door de weging gewerkt (73,9). Daarna kon de directe wedstrijdvoorbereiding beginnen. Na de warming-up werd het strijdtoneel opgezocht. De 2000 meter verschenen op het beeldscherm, de strijd kon beginnen.
Het werd meer een wedstrijd tegen de hersens dan vastlopende spieren. Na de eerste paar honderd meter zat ik lekker in mijn ritme en ben ik gaan kijken naar waar ik lag en hoe mijn snelheid was. Tot mijn schrik zag ik dat ik een seconde per 500 meter boven mijn raceplanning (1:33, 1:34, 1:34, 1:34) zat. Na een blik op het tussenstanden beeldscherm bleek ik echter op een 4e plaats te liggen. Dat is natuurlijk prima. Toch licht nerveus over de snelheid was het vanaf dat moment veel heen en weer kijken op mijn eigen schermpje en het overzichtscherm. Bij het passeren van de 1500 lag ik op een derde plaats. No worries dus over de eindklassering, maar de tijd... Uiteindelijk bleek ik ook derde geworden te zijn met een tijd van 6:19.4, niet een heel voorspoedige tijd. Maar, zoals later bleek, was er een verschil tussen het nieuwe en oude model ergometer van ongeveer 4 seconden. De uitslagen van de Brittish Indoor Rowing Championships (BIRC) ondersteunen die constatering.
Uiteindelijk was ik dus blij met de plaats, maar niet met de tijd. Nu ben ik nooit een fan van ergometeren geweest, so who cares about the time... Toch is het natuurlijk altijd leuk om het met een goede tijd te doen. Volgende keer beter dus!
Gelukkig kunnen we nu over naar waar het echt om gaat; roeien. Of toch niet. Inmiddels vriest het namelijk zo hard dat er voorlopig waarschijnlijk niet gevaren kan worden. |
| 2002-12-01 | Eerste uitgeselecteerd
Vincent de Loos heeft zichzelf practisch uitgeselecteerd door van zijn fiets te vallen. Hij brak daarmee namelijk zijn schaambeen (!)... |
| 2002-11-00 | Bondstraject voor lichte heren
Coachteam
Het coachteam bestaat uit:
- Susannah Chayes voor de dagelijkse begeleiding,
- René Mijnders en, in mindere mate, Jan Klerks voor de supervisie en het bepalen van de selectie momenten en methode.
Diederik de Boorder zal als extra paar onafhankelijke ogen bij de selectiemomenten van seizoen 2002/2003 aanwezig zijn. Hij heeft geen rol meer in de coaching van de ploegen.
Trainingsgroep
In het najaar van 2002 is er begonnen met een trainingsgroep van 13 man. Dit zijn alle lichte heren roeiers die naar de Wereldkampioenschappen in Sevilla zijn geweest, te weten:
| 4- |
Joeri de Groot |
2x |
Gerard van der Linden |
| |
Karel Dormans |
|
Ivo Snijders |
| |
Jeroen Spaans |
|
|
| |
Alwin Snijders |
4x |
Marten Bosma |
| |
|
|
Dylan van der Linde |
| 2- |
Jeroen-Bart Hilckmann |
|
Wolter Blankert |
| |
Michiel van Eupen |
|
Vincent 'Koos' de Loos |
| |
|
|
|
| |
|
res |
Tristan Kramers |
Naar aanleiding van de NKir kan de groep aangevuld worden met roeiers die hier nog niet tussen staan.
Alle roeiers in de groep doen mee voor de selectie voor een 4-. Daarnaast is er binnen de groep een zestal roeiers die ook meeselecteren voor een 2x. Dit zijn Gerard, Ivo, Marten, Dylan, Wolter en ik.
Selectie doel & momenten
doel
Er wordt in de periode tot en met het eerste trainingskamp in Sevilla (week 3 en 4 van 2003) bekeken wat relatief de snelste boot is. Daarna wordt gekeken of het andere boottype hard genoeg kan voor kwalificatie. Dit is natuurlijk waarschijnlijker als de 2x eerst geselecteerd wordt. In het andere geval bestaat namelijk de kans dat er te weinig snelle scullers overblijven om een snelle 2x te maken.
najaar 2002
In het najaar van 2002 zullen er drie testmomenten zijn, de NKir, een week later een pair-matrix en weer een week later een serie races in dubbeltwees. Na de NKir zal de groep op basis van de resultaten op de NKir, de groeiverwachting en de inpasbaarheid worden terug gebracht tot 8 of 10 man. Hier kunnen roeiers tussen zitten die niet in de originele trainingsgroep zitten, maar wel goed scoren op de NKir en inpasbaar zijn. De scullgroep zal worden verkleind naar 3 of 4. De pair-matrix en races in de weken na de NKir zijn er om te ontdekken welke koppels makkelijk klikken. Alleen als een roeier met niemand anders hard kan roeien wordt hij uitgeselecteerd. Deze tests worden dan ook aangemerkt als 'belangrijke informatie momenten' en niet als selectie momenten.
Na deze vrij drukke periode komen Kerst en de jaarwisseling. In week 3 en 4 is er vervolgens het eerste trainingskamp in Sevilla. Daar wordt gewerkt aan individuele progressie en zal niet worden geselecteerd.
februari/maart 2003
Na het trainingskamp wordt er in Nederland de knoop definitief doorgehakt welke boot de A-boot wordt. Daarna wordt de selectie methode en volgorde vastgesteld door het coachteam in samenspraak met de CTR. Door omstandigheden wordt tijdens de eerste dagen van het tweede trainingskamp in Sevilla (van week 9 en week 10) de selectie afgerond en is de boot of zijn de boten voor de WK in Milaan definitief.
De rest van het tweede trainingskamp in Sevilla wordt gebruikt om met de geselecteerde ploegen een goede basis te leggen voor het seizoen.
Agenda
tijdens seizoen 2002-2003 zijn de volgende data belangrijk:
2002
|
zo
|
10 nov |
start centrale trainingen |
bosbaan |
|
zo
|
1 dec |
kick off bijeenkomst |
Willem III, A'dam |
|
za
|
7 dec |
NKir (S) |
Apollohal, A'dam |
|
za&zo
|
14 & 15 dec |
pair-matrix (I) (!
» Sevilla1!) |
bosbaan |
|
za&zo
|
21 & 22 dec |
2x-races (I) (!afgelast!) |
bosbaan |
2003
|
zo-zo
|
12 - 26 jan |
trainingskamp 1 |
Sevilla, ESP |
|
ma-zo
|
27 jan - 16 feb |
definitieve selectie ploegen (S) |
bosbaan |
|
za&zo
|
8 & 9 feb |
time-trails voor de vierzonder (S) |
bosbaan |
|
za
|
15 feb |
races voor de dubbeltwee (S) |
bosbaan |
|
|
17-19 feb |
controle race 4-/2x (!afgelast!) |
bosbaan |
|
zo-zo
|
23 feb - 9 maa |
trainingskamp 2 |
Sevilla, ESP |
|
di
|
25 feb
|
time-trails voor 2x (S)
|
|
|
do
|
27 feb
|
time-trails voor 4- (S)
|
|
|
za&zo
|
26 & 27 apr |
Randstad Regatta |
bosbaan |
|
za&zo
|
17 &18 mei |
Hügel Regatta |
Essen, GER |
|
do-za
|
28 mei - 30 jun |
World Cup |
Milaan, ITA |
|
za&zo
|
7 & 8 jun |
NK / ARB |
bosbaan |
|
za&zo
|
28 & 29 jun |
Koninklijke Maas/Holland B. |
bosbaan |
|
vr-zo
|
4 - 6 jul |
trainingsweekend, Hazewinkel |
Heindonk, BEL |
|
vr-zo
|
11 - 13 jul |
World Cup |
Luzern, SUI |
|
ma-zo
|
14 - 20 jul |
trainingskamp |
München, GER |
|
ma-di
|
4 - 19 aug |
trainingskamp |
München, GER |
|
wo-za
|
20 - 23 aug |
trainen wedstrijdbaan |
Milaan, ITA |
|
zo-zo
|
24 - 31 aug |
Wereldkampioenschappen |
Milaan, ITA |
(S) = selectie moment; (I) = informatie moment
De bovenstaande lijst is een weergave van de informatie die ik nu (5 mei 2003)
heb. Er kunnen nog kleine veranderingen zijn. |
... 5 6 7 8 van 8